❤內參－談戀愛會讓人發胖

出處：談戀愛會讓人發胖


一項新研究表明，雖然戀愛可以提升人的幸福感，但是對於保持身材沒什麼好處。
澳大利亞昆士蘭大學的研究人員分析了對15,000名志願者長達十年的調查數據，得出結論：

戀愛使人發胖。 《新科學》雜誌（New Scientist）對此進行了報導。

在研究中，參與者每隔一段時間就需要進行體檢，並回答一系列調查問題，

包括日常運動量、吃快餐和看電視的頻率等等。

結果發現，處在戀愛關係中、且關係融洽的人，平均比單身人士胖了5.8公斤，

而且同居兩年及以上的發福得更嚴重。

研究人員認為，原因主要是：

有了對象之後，人們不再需要保持身材的吸引力，就會開始多吃。

不過單身人士並沒有吃得更健康。

從飲食結構上看，情侶們比單身人士吃了更多的水果蔬菜，

單身人士吃快餐、吸煙、酗酒的比例都更高，不過情侶攝入的總熱量更多。

研究人員認為，這是因為情侶關係伴隨著配偶義務，聚會和聚餐也更多了。

當與別人一起吃飯時，人們就會多吃些食物，導致能量的攝入增加。
此外，調查還發現婚姻和同居也會鼓勵一些不健康的行為。

休息的時候，情侶們往往會宅在家裡，一起看電視、吃大餐、喝酒等等。

家中有孩子時，情侶還會傾向於吃剩菜和吃零食。這些都是會導致體重增加的行為。
有趣的是，同性情侶的表現要比異性情侶好得多。

研究人員調查了三萬多名同性伴侶後，發現他們即使戀愛了，體重也不會增加多少。

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摘要：
有了對象之後，人們不再需要保持身材的吸引力，就會開始多吃。

不過單身人士並沒有吃得更健康。
從飲食結構上看，情侶們比單身人士吃了更多的水果蔬菜，
單身人士吃快餐、吸煙、酗酒的比例都更高，不過情侶攝入的總熱量更多。
研究人員認為，這是因為情侶關係伴隨著配偶義務，聚會和聚餐也更多了。
當與別人一起吃飯時，人們就會多吃些食物，導致能量的攝入增加。
此外，調查還發現婚姻和同居也會鼓勵一些不健康的行為。
休息的時候，情侶們往往會宅在家裡，一起看電視、吃大餐、喝酒等等。
家中有孩子時，情侶還會傾向於吃剩菜和吃零食。這些都是會導致體重增加的行為。