❤內參－為什麼老年人容易分享假新聞

出處：為什麼老年人容易分享假新聞


有了社交媒體之後，假新聞的傳播速度越來越快。那究竟是哪些人在轉發假新聞，

以及這些人有什麼共同點？

一項發表在2019年1月的《科學•進展》（Science Advances）雜誌上的研究，

給出了一個年齡上的特徵，那就是，65歲以上的老年人是轉發假新聞的主力。

微信公眾號“環球科學”翻譯了研究內容。

在2016年美國大選前後，

紐約大學和普林斯頓大學的研究人員給1300多人安裝了一個應用程序，

可以追踪這些人的共享數據，以及他們發的貼子和關注的頁面。

結果發現，其中大約8.5％的人分享了虛假新聞的鏈接。

通過進一步分析，研究人員認為年齡或許是判斷分享假新聞人群的最佳指標。

其中，65歲以上的用戶中有11％分享了虛假新聞鏈接，

而18至29歲的用戶中只有3％的用戶進行了分享。

從分享假新聞的數量上來看，65歲以上的人是18至29歲人群的近7倍。

研究者還研究了性別、種族以及收入等方面的差異，

但沒有發現在分享假新聞方面有統計學上的明顯差異。
為什麼老年人容易分享假新聞呢？研究人員認為可能有兩個原因。

首先，此前有一系列研究表明，

60歲及以上的人，缺乏判斷網絡新聞真實性所必需的數字媒體素養，

“年紀大的人可能不像其他人一樣能輕鬆地分辨社交網絡上的事實與謊言”。

其次，從認知和社會心理學的角度來看，衰老對認知和記憶有負面影響。

這個理論認為，隨著年齡增長，記憶會變差，

這讓老年人很難抵抗“虛幻的真實效應”，

也就是說，當他們不斷反復接觸某一類信息之後，就願意相信這些信息是正確的。

在評估真相的時候，他們更願意根據自己的熟悉程度來判斷，而不是進行理性分析。

因此，信息環境越複雜，錯誤信息越流行，這種效應就越嚴重。

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摘要：
1. 60歲及以上的人，缺乏判斷網絡新聞真實性所必需的數字媒體素養，
　年紀大的人可能不像其他人一樣能輕鬆地分辨社交網絡上的事實與謊言”。
2. 從認知和社會心理學的角度來看，衰老對認知和記憶有負面影響。
　隨著年齡增長，記憶會變差，這讓老年人很難抵抗“虛幻的真實效應”，
　也就是說，當他們不斷反復接觸某一類信息之後，就願意相信這些信息是正確的。
　在評估真相的時候，他們更願意根據自己的熟悉程度來判斷，而不是進行理性分析。
　因此，信息環境越複雜，錯誤信息越流行，這種效應就越嚴重。

❤內參－怎樣有效安慰身邊情緒不好的人

出處：怎樣有效安慰身邊情緒不好的人


很多人都有過這樣的經歷，當身邊的人情緒不好時，自己不知道該怎樣才能幫上忙。 

《今日心理學》網站的一篇文章，介紹了一些安慰人的正確方法。

微信公眾號“心之洲”編譯了文章內容。

首先，傾聽對方說話。

傾聽別人說話是表達尊重的方式之一，如果這個人正處在情緒化當中，就更應該這樣做。

當有人情緒不好時，很多人都希望立刻結束對話，但這樣做很可能錯過了幫助對方的機會。

當人感到難過時，眼淚和防禦性憤怒都是自然的生理反應。

這可能是壓力或出現問題導致的結果。

因此，聽一聽對方在說什麼，不要簡單迴避或者阻止對方的情緒宣洩。

其次，幫助對方思考。

如果你表現出自己很想知道發生了什麼事情，

能幫他們在情緒中跳出來，更好地反思發生了什麼。

你可以先從對方那裡找到事情發生的原因，然後問問對方本來期望什麼樣的結果。

如果對方想要的東西可以實現，你可以接著問一下有沒有什麼辦法可以做到這一點。

總之，盡量讓對方發現繼續前進的最佳方式。


最後，文章給出了有效安慰情緒不好的人的六個指導原則：

第一，通過平靜的呼吸創造一個安全的空間，並且表現出你的關心。

第二，接受他們的情緒是正常的人類反應。

第三，總結他們說的內容，並且表達出來，這樣他們就能“看到”自己的故事。

第四，試著發現他們實際失去了什麼。

第五，當他們意識到自己現在需要什麼時，問問下一步他們會做什麼。

第六， 如果你在過程中覺得自己有受到傷害的風險，

請盡快離開，不需要理由，或者你可以說，你對這次談話感到不舒服。

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摘要：
有效安慰情緒不好的人的六個指導原則：
第一，通過平靜的呼吸創造一個安全的空間，並且表現出你的關心。
第二，接受他們的情緒是正常的人類反應。
第三，總結他們說的內容，並且表達出來，這樣他們就能“看到”自己的故事。
第四，試著發現他們實際失去了什麼。
第五，當他們意識到自己現在需要什麼時，問問下一步他們會做什麼。
第六， 如果你在過程中覺得自己有受到傷害的風險，
　　請盡快離開，不需要理由，或者你可以說，你對這次談話感到不舒服。