❤內參－觀點：“內疚”與“同情心”一樣重要

出處：觀點：“內疚”與“同情心”一樣重要


如今人們在教育孩子的時候，非常推崇“共情”，強調換位思考的重要性，讓孩子學會分享。

但是美國《大西洋月刊》的一篇文章說，有些心理學家認為，

這會讓人忽視另一種有價值的情緒，那就是“內疚”。好奇心日報編譯了這篇文章的內容。


研究人員用一個實驗來說明內疚的本質。

他們找了一些2-3歲的小孩子，讓這些孩子在積木旁邊玩。

當積木倒塌的時候，研究人員故意表現出傷心。

結果發現，2歲的小孩基本都會表示同情，

但3歲孩子的反應則取決於他們是否認為是自己碰倒了積木。

心理學家認為，這個實驗說明，“責任感”是內疚和良知的來源。

跟悲傷、恐懼和憤怒這些情緒相比，內疚形成的時間更晚，而且跟社會道德規範有關。

社會一直把內疚看做一種沉重的負面情緒，而忽視了它的正面意義。

其實，一種情緒往往跟語境有關，就算是嫉妒和憤怒，也在幫我們保持對不平等的敏感。

所以，我們應該像重視“同情心”一樣重視“內疚感”。

總之，心理學家相信，內疚可以成為當今社會的黏合劑。

因為它能讓人們把視角轉向自身，這樣大家就能團結在一起。

也許，善待別人的基礎，就是首先要認真對待自己。

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摘要：
研究人員用一個實驗來說明內疚的本質。
他們找了一些2-3歲的小孩子，讓這些孩子在積木旁邊玩。
當積木倒塌的時候，研究人員故意表現出傷心。
結果發現，2歲的小孩基本都會表示同情，
但3歲孩子的反應則取決於他們是否認為是自己碰倒了積木。

心理學家認為，這個實驗說明，“責任感”是內疚和良知的來源。
跟悲傷、恐懼和憤怒這些情緒相比，內疚形成的時間更晚，而且跟社會道德規範有關。
社會一直把內疚看做一種沉重的負面情緒，而忽視了它的正面意義。
其實，一種情緒往往跟語境有關，就算是嫉妒和憤怒，也在幫我們保持對不平等的敏感。
所以，我們應該像重視“同情心”一樣重視“內疚感”。

❤內參－余華：對我影響最大的三位作家

出處：余華：對我影響最大的三位作家


著名作家余華在與英國布克獎獲得主、澳大利亞作家理查德·弗蘭納根對談時，

談到了對他影響最大的三位作家。 《中國青年報》整理了部分對談內容。


影響余華的第一位老師是日本作家川端康成，

從川端康成那裡，余華學到瞭如何描寫細部（細節），

“細部能傳達出小說具有生命力的那些東西”。

不過，余華也發現，年輕時長期學習一個作家，

會捆住自身創作的手腳，感覺自己的小說“越寫越差”。

陷在川端康成的“陷阱”裡時，他又讀到了卡夫卡的作品《鄉村醫生》，

“我讀完以後就傻了，那裡邊的一匹馬想有就有，沒有就沒有，

那麼地自由，所以我就知道該如何寫作了”。

余華的第三位“老師”，是美國小說家威廉·福克納。

他從福克納的短篇小說裡學到瞭如何實現“心理描寫”。

他發現福克納進行“心理描寫”的方法其實很簡單，

比如，“需要心理描寫的時候，讓一個人的心臟停止跳動，

讓他的眼睛睜開，把用殺人者麻木的眼光所看到的事物羅列出來，

這就把殺人者那種內心的狀態非常準確地表現出來了。”


曾有日本記者問余華，

既然他把川端康成當作老師，為何兩人的語言風格截然不同？

川端康成的小說語言優美，而余華小說中的語言比較粗俗。余華的回答是：

“當一個作家對另外一個作家產生影響的時候，就好比是陽光對樹木產生了影響一樣。

但重要的是，當樹木在接受陽光影響的時候，

是以樹木的方式在成長，不是以陽光的方式在成長，

所以川端康成就教出了像我這樣的一個學生。”

余華還談到作家的靈感來源。

他認為：

“靈感不是你等待來的，靈感像拳擊比賽一樣的，它想打倒你，

你想打倒它，最後你把它打敗，靈感才會來。” 

他感慨說，如果一個人想要從事寫作，唯一的路徑就是每天枯坐在書桌前，

耐心堅持寫三到四個小時，“只要你坐一年下來，你就是一個很好的作家。”

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摘要：
影響余華的第一位老師是日本作家川端康成，
從川端康成那裡，余華學到瞭如何描寫細部（細節），
“細部能傳達出小說具有生命力的那些東西”。

不過，余華也發現，年輕時長期學習一個作家，
會捆住自身創作的手腳，感覺自己的小說“越寫越差”。
陷在川端康成的“陷阱”裡時，他又讀到了卡夫卡的作品《鄉村醫生》，
“我讀完以後就傻了，那裡邊的一匹馬想有就有，沒有就沒有，
那麼地自由，所以我就知道該如何寫作了”。

余華的第三位“老師”，是美國小說家威廉·福克納。
他從福克納的短篇小說裡學到瞭如何實現“心理描寫”。
他發現福克納進行“心理描寫”的方法其實很簡單，
比如，“需要心理描寫的時候，讓一個人的心臟停止跳動，
讓他的眼睛睜開，把用殺人者麻木的眼光所看到的事物羅列出來，
這就把殺人者那種內心的狀態非常準確地表現出來了。”

如果一個人想要從事寫作，唯一的路徑就是每天枯坐在書桌前，
耐心堅持寫三到四個小時，“只要你坐一年下來，你就是一個很好的作家。