❤內參－情緒：為什麼我們會感到無聊

出處：情緒：為什麼我們會感到無聊


現在的生活選擇已經非常豐富了，但人們有時還是會覺得無聊。

美國有一份研究報告顯示，超過六成的成年人在十天之內至少會有一次無聊的感受。

這是為什麼呢？美國伊利諾斯大學的赫什馬特（Shahram Heshmat）教授，

在一篇文章中歸結了造成無聊感的3個原因。好奇心日報編譯了這篇文章。

第一，任何可預測和重複的體驗，都會讓人覺得無聊。

文章說，重複會降低我們對自己正在做的事的興趣，尤其是細節上的興趣。

大人的好奇心通常要比孩子少，是因為當人們通過經歷獲得知識以後，

就開始依賴已經知道的知識，

之後遇到的事情即使跟已知的有一些差別，人們也不再會去深究了。

第二，注意力流失。

感到無聊和你的注意力有關，當你不能集中精力去做某件事時，就會很難對它產生興趣。

有注意力缺陷的人，通常也會更容易覺得無聊。

如今，各類網絡產品都想盡辦法吸引用戶的注意力，

我們在這些產品上花費的時間越來越多，但在一件事上集中注意力的時間卻在不斷下降。

英國金融機構 Skipton Building Society 就在調查中發現，

人們的注意力平均 14 分鐘就會轉移一次。

第三，被困住的感覺，構成了部分無聊。

當人們感到被困住，自己的意志不能被執行時，就會產生無聊。

赫什馬特教授說，青春期是無聊的高峰期，

主要原因是這時候的青少年開始有了自我意志，

但他們對自己想做的事卻沒有太多的控制權。

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摘要：
1. 任何可預測和重複的體驗，都會讓人覺得無聊
　重複會降低我們對自己正在做的事的興趣，尤其是細節上的興趣。
　大人的好奇心通常要比孩子少，是因為當人們通過經歷獲得知識以後，
　就開始依賴已經知道的知識，
　之後遇到的事情即使跟已知的有一些差別，人們也不再會去深究了。
2. 注意力流失
　有注意力缺陷的人，通常也會更容易覺得無聊。
　如今，各類網絡產品都想盡辦法吸引用戶的注意力，
　我們在這些產品上花費的時間越來越多，但在一件事上集中注意力的時間卻在不斷下降。
　英國金融機構 Skipton Building Society 就在調查中發現，
　人們的注意力平均 14 分鐘就會轉移一次。
3. 被困住的感覺，構成了部分無聊
　青春期是無聊的高峰期，主要原因是這時候的青少年開始有了自我意志，
　但他們對自己想做的事卻沒有太多的控制權。

❤內參－經驗：如何把孩子培養成領導者？

出處：經驗：如何把孩子培養成領導者？


我們能看到大量關於如何培養孩子的書。如果以結果衡量，

伊瑟·沃西基（Esther Wojcicki）可能是最有資格寫這個題材的人之一。她有三個女兒。

大女兒蘇珊·沃西基是谷歌的第18號員工，曾做過谷歌廣告業務的高級副總裁，

現在是YouTube的首席執行官。二女兒珍妮·沃西基是一個成功的兒科教授。

小女兒安妮·沃西基是明星創業公司23andMe的首席執行官。

從她們取得的成就來看，母親伊瑟對三個女兒的教育，可以說相當成功。
伊瑟·沃西基出版了一本書叫《如何培養成功的人》

（How to Raise Successful People: Simple Lessons for Radical Results）。

在書裡，她把自己培養女兒們的方法，總結為五個要素：信任、尊重、獨立、合作與善良。

她把這個五個英文單詞的首字母合起來，簡稱為TRICK。

接受《財富》雜誌採訪時，伊瑟·沃西基說，

其實這五個原則，不僅僅適用於培養後代，也適用於職場。

這五個原則看上去都很容易理解，但是要做到卻很難。

其中，她認為，最難做到的是“信任”。

她在培養信任的過程中，

一個重要做法是給孩子們一筆錢做預算，讓她們可以買自己需要的東西。

這種做法的另一個附帶收穫是，可以讓孩子從小就擁有一定的財務知識和財務技能。
在職場上，最大的問題也是，雇主並不真的相信員工。

所以，公司要設定很多的機制規則，來確保員工們在做應該做的事。

但是，也有一些成功公司因為信任員工而收穫很多。

比如谷歌之前就有一個著名的規則，

員工可以用20%的上班時間，去做任何自己希望做的事情。

結果，谷歌成了最有創造力的公司之一。
沃西基說，

儘管聽上去有些不可思議，但是，“當有人相信你時，你就更願意冒風險，

而且變得更有創造力。”與之相反，如果你能做的就是照章辦事，當然就不可能有創意產生。

結果就是，“打造了一個服從規則的民族，一整個國家的綿羊。”

其次難以做到的事情是“善良”。

沃西基認為，

原因在於，沒有一個詞語，可以用來表述，當你知道其他人成功後，自己的喜悅感。

她說：“不僅沒有這個單詞，而且連這個概念都沒有，當你在腦子中有一個賺錢的概念，

但某些人又無法滿足你的期許時，賺錢動機將成為最重要的事情，善良也就隨之消失了。”

但是，正如亞馬遜CEO貝佐斯說的，善良比聰明更重要。

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摘要：
培養女兒們的方法，總結為五個要素：信任、尊重、獨立、合作與善良。
這個五個英文單詞的首字母合起來，簡稱為TRICK。
其實這五個原則，不僅僅適用於培養後代，也適用於職場。

最難做到的是“信任”。
一個重要做法是給孩子們一筆錢做預算，讓她們可以買自己需要的東西。
這種做法的另一個附帶收穫是，可以讓孩子從小就擁有一定的財務知識和財務技能。
在職場上，最大的問題也是，雇主並不真的相信員工。
所以，公司要設定很多的機制規則，來確保員工們在做應該做的事。
但是，也有一些成功公司因為信任員工而收穫很多。
比如谷歌之前就有一個著名的規則，
員工可以用20%的上班時間，去做任何自己希望做的事情。
結果，谷歌成了最有創造力的公司之一。
如果你能做的就是照章辦事，當然就不可能有創意產生。
結果就是，“打造了一個服從規則的民族，一整個國家的綿羊。”

其次難以做到的事情是“善良”。
原因在於，沒有一個詞語，可以用來表述，當你知道其他人成功後，自己的喜悅感。
但是，正如亞馬遜CEO貝佐斯說的，善良比聰明更重要。