❤內參－開放的心態是好運的關鍵

出處：開放的心態是好運的關鍵


幸運的人似乎總能在正確的時間出現在正確的地點，享受到更多的幸運時刻。

克里斯汀·卡特（Christine Carter）認為，除了特權等級或生長環境，

這些幸運的人，可能具有一套特別的技能。卡特是美國加州大學伯克利分校的社會學家，

她的主要研究課題就是揭開“好運技能”的面紗。

卡特在偶然間發現了，

英國赫特福德大學心理學教授理查德·懷斯曼（Richard Wiseman）對運氣的系列研究和試驗。

懷斯曼總結了如何引來好運氣的4個主要原則，分別是：

最大化那些潛在機會、傾聽你的直覺、期待好運，以及把壞運氣變好。

他還建議人們可以通過冥想來增強直覺和放鬆，每星期至少與一個新認識的人交談。

在懷斯曼發起的試驗中，

人們採用了這些原則和建議，一個月後，有80%的人表示自己變得更幸福，也更幸運。

卡特在《赫芬頓郵報》的一篇文章中提出，

如果懷斯曼可以訓練人們獲得好運，這些技能也可以教給孩子。

她給家長提供了幾個教導孩子的基本策略，

比如，讓孩子接受新的體驗、學會放鬆、維持社交聯繫，以及與陌生人交談等，

這些技巧的共同主題是——

讓孩子對自己所處的環境，保持一種更加開放的態度，無論是身體上還是情緒上。

卡特認為，當你對周圍的觀察越多，

你就越可能捕捉到有價值的資源，或避開悲劇事件，

“幸運的人並不是靠魔力來吸引機會和好運，他們會睜大眼睛，四處觀察。

這也意味著，任何會影響身體和情感能力的事物——比如焦慮——也會影響所謂的'好運'。

焦慮在身體上和情感上都讓我們遠離了可能的機會”。

她認為，焦慮會縮小我們的視野，讓人們把注意力放在潛在的威脅上，

減少了與陌生人交流的機會。

很多父母都教導孩子不要與陌生人說話，

卡特覺得，

這樣也會讓孩子害怕他人、產生焦慮，無法接觸到人們可能會帶來的機會。

她建議，父母要接受幸運可以通過訓練而獲得，打開自己的思想，

減少孩子對於遇見陌生人的恐懼和焦慮，從而使他們獲得陌生人可能帶來的有利聯繫。

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摘要：
如何引來好運氣的4個主要原則，
分別是：最大化那些潛在機會、傾聽你的直覺、期待好運，以及把壞運氣變好。
在試驗中，人們採用了這些原則和建議，
一個月後，有80%的人表示自己變得更幸福，也更幸運。
再者，焦慮會縮小我們的視野，
它讓人們把注意力放在潛在的威脅上，減少了與陌生人交流的機會。
我們可以通過冥想來增強直覺和放鬆，每星期至少與一個新認識的人交談。