❤內參－職場人士的3種恐懼症

出處：職場人士的3種恐懼症


美國最大的職業社交網絡公司領英，在2018年的8月進行了一項針對職場挑戰的調查。

財富中文網介紹了領英的調查結果。

雖然這份調查是針對美國職場人士的，但對中國職場人，也會有一些啟發。
對收到的超過1000位職場人士的反饋分析表明，

在美國，職場人士認為自己面對最大的的挑戰包括：

平衡工作與生活；管理工作負荷；同事交往；職場政治；與上司打交道等。

除了這些問題之外，研究還發現，最為普遍的一個職場問題是，求助恐懼症。

也就是，人們在工作中遇到問題時，不願意開口求助。

大約84%的受調查者承認自己在工作中需要幫助，

但是，有35%的人承認自己害怕在工作中尋求幫助。

至少有三分之一的受訪者說，他們寧肯每週加班6個小時，也不願意去尋求幫助，

因為這樣會顯得他們能力不足。但是，有60%的人會在事後後悔當初沒有尋求幫助。


此外，“週日恐懼症”和“更優選擇恐懼症”也很嚴重。
週日恐懼症指的是，在新的一周工作開始之前，週日晚上表現得很焦慮。

有80%的受訪者承認自己有“週日恐懼症”，

而且，在年輕的職場人士中，比例會更高，

比如1981年後出生的千禧一代人中，“週日恐懼症”高達91%。

“更優選擇恐懼症”指的是，由於害怕變化而不願意去尋找更好的機會。

有68%的受訪者承認了這一點，他們知道外面有更好的工作機會，但是卻沒有去主動尋找。原因可能包括他們已經在這份工作上工作了很長時間，

或者在工作之外有其他棘手的事情要處理，因此不願再添變動等。

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摘要：
在美國，職場人士認為自己面對最大的的挑戰包括：
平衡工作與生活；管理工作負荷；同事交往；職場政治；與上司打交道等。
除了這些問題之外，研究還發現，最為普遍的一個職場問題是，求助恐懼症。
也就是，人們在工作中遇到問題時，不願意開口求助。
大約84%的受調查者承認自己在工作中需要幫助，
但是，有35%的人承認自己害怕在工作中尋求幫助。
至少有三分之一的受訪者說，他們寧肯每週加班6個小時，也不願意去尋求幫助，
因為這樣會顯得他們能力不足。但是，有60%的人會在事後後悔當初沒有尋求幫助。

此外，“週日恐懼症”和“更優選擇恐懼症”也很嚴重。
週日恐懼症指的是，在新的一周工作開始之前，週日晚上表現得很焦慮。
“更優選擇恐懼症”指的是，由於害怕變化而不願意去尋找更好的機會。