❤內參－方法：激發創造力的10分鐘練習

出處：方法：激發創造力的10分鐘練習


設計師艾斯·伯塞爾（Ayse Birsel）是美國Birsel + Seck設計工作室的聯合創始人，

他們的客戶包括通用、惠普、美國強生等。

作為一個常年需要創意的人，伯塞爾創造了一個10分鐘創意課程，

幫助自己解決靈感枯竭的難題。微信公眾號“紅杉匯”編譯了伯塞爾的方法。

具體的方法是，在你的工作室、辦公室或家裡的桌子上找到七樣物品，

用它們做出一樣東西，這個東西可能是雕塑、畫框、工具、組合物品，

“試試隨機挑選大小不一樣、材料各異的物品，不要構思，直接動手做，即興發揮。

”擺弄這些物品的時間最好不要超過10分鐘。
伯賽爾建議，

你可以每天都做一做這個小練習，

“一週裡，每天都為同樣的七個物品找到不同的組合和搭配，

隨後的一周再更換物品——周而復始，循環往復。

如果你造出了一座雕塑，把它放在凳子上高調展示起來，曬到你的朋友圈。”

這個方法的中心思想，是幫你從周遭環境、自然、人、故事和想像力中汲取靈感，

目的在於讓你從不同的角度考慮同一個事物。

一旦你進入了狀態，就會進一步從不同的角度思考其它事物。


這也是一個激發創造力的熱身練習，是在“向右腦發送信號表明你接下來要開始創新了”。

在伯塞爾看來，激發創造力的先決條件是樂趣，

“當你的思維處於玩樂模式時，你就不會那麼害怕犯錯，也不會那麼苛刻了，

這是創造性行為的關鍵所在。腦海中的'否定'聲音，可能是創造力的最大障礙”。

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摘要：
具體的方法是，在你的工作室、辦公室或家裡的桌子上找到七樣物品，
用它們做出一樣東西，這個東西可能是雕塑、畫框、工具、組合物品，
“試試隨機挑選大小不一樣、材料各異的物品，不要構思，直接動手做，即興發揮。
”擺弄這些物品的時間最好不要超過10分鐘。

你可以每天都做一做這個小練習，
“一週裡，每天都為同樣的七個物品找到不同的組合和搭配，
隨後的一周再更換物品——周而復始，循環往復。
如果你造出了一座雕塑，把它放在凳子上高調展示起來，曬到你的朋友圈。”
這個方法的中心思想，是幫你從周遭環境、自然、人、故事和想像力中汲取靈感，
目的在於讓你從不同的角度考慮同一個事物。
一旦你進入了狀態，就會進一步從不同的角度思考其它事物。
“當你的思維處於玩樂模式時，你就不會那麼害怕犯錯，也不會那麼苛刻了，
這是創造性行為的關鍵所在。腦海中的'否定'聲音，可能是創造力的最大障礙”。