❤內參－家長如何更好地幫助孩子成長

出處：家長如何更好地幫助孩子成長


心理學博士瑟伯（Christopher Thurber）

在美國數一數二的私立高中菲利普斯埃克塞特學院（Phillips Exeter Academy）

任職超過20年。他的工作是給學生提供心理支持。

在接受微信公眾號“外灘教育”採訪時，瑟伯分享了兩個更好地幫助孩子的方法。

第一，幫孩子轉換目標。

菲利普斯埃克塞特學院會吸引很多優秀的學生，

因此，很多學生在入學之後，會經歷非常大的心理落差，並且會有一種挫敗感。

那些曾經的尖子生會發現，這裡每個方面都有人比他做得好。

瑟伯說，幾乎每天都有學生來找他幫忙調整情緒，

他給學生的建議是，

“不要只是感到被打擊，而是去想想，有哪兩三件事情是你真的很想專注精力去做得很好的？

你的目標不是去做最好的，而是去做到你能力範圍內最好的”。

也就是說，要讓孩子認識到，

比起橫向地去和別人比較，更重要的是縱向地去看待自己的發展。

第二，可以說孩子做得不夠好，讓他們改進，但是這樣的批評要有上下文。

瑟伯提到了蔡美兒的《虎媽戰歌》這本書裡的一個有爭議性的橋段：

女兒很草率地給媽媽做了張母親節賀卡，媽媽收到賀卡後，退回去讓女兒重做。

瑟伯說：“很多美國人看到這裡就炸了，他們覺得這是在給孩子留下創傷。

但是大多數這麼說的人，他們沒有看上下文。”

蔡美兒退回卡片時做了解釋，她對孩子說，她在乎的是孩子做事的時候有個標準。

雖然她想要一張母親節賀卡，但她希望孩子多花一些時間在賀卡上，

這樣她才能感受到孩子的愛，而不只是走一個母親節的流程。

瑟伯認為，這種品質比孩子成績多好，去哪個學校更重要。

他說：“十年以後，你可能要去給老闆交一份報告。

你不能因為老闆要一份報告，就隨便打出來一份錯誤頻出的報告書交給老闆，

然後說'你不是要報告嗎，這就是報告'，而是要真實地去花心思，去為別人著想。”

------------------------------------

摘要：
1. 幫孩子轉換目標。
　不要只是感到被打擊，而是去想想，
　有哪兩三件事情是你真的很想專注精力去做得很好的？
　你的目標不是去做最好的，而是去做到你能力範圍內最好的。
　也就是說，要讓孩子認識到，比起橫向地去和別人比較，
　更重要的是縱向地去看待自己的發展。
2. 可以說孩子做得不夠好，讓他們改進，但是這樣的批評要有上下文。
　蔡美兒的《虎媽戰歌》這本書裡的一個有爭議性的橋段：
　女兒很草率地給媽媽做了張母親節賀卡，媽媽收到賀卡後，退回去讓女兒重做。
　蔡美兒退回卡片時做了解釋，她對孩子說，她在乎的是孩子做事的時候有個標準。
　雖然她想要一張母親節賀卡，但她希望孩子多花一些時間在賀卡上，
　這樣她才能感受到孩子的愛，而不只是走一個母親節的流程。