❤內參－塑造偏見的3種心理成因

出處：塑造偏見的3種心理成因


是什麼讓我們對世界產生偏見？

美國氣象協會前主席馬歇爾·謝波德（J. Marshall Shepherd）在TEDxUGA演講中

分享了他對於人類偏見的看法。在他看來，偏見的形成主要有三種心理成因，

分別是證實偏差、鄧寧-克魯格效應和認知失調。


第一是證實偏差。我們會拼命尋找支持自己觀點的證據，忽略對自己觀點不利的證據。

第二是鄧寧-克魯格效應（Dunning-Kruger Effect），

指的是能力欠缺的人會有一種虛幻的自我優越感，錯誤認為自己比真實情況更優秀。

因此，人們常常會低估他們不知道的事情。

第三是認知失調，

指的是，一個人如果有兩種不一致的認知，就會產生失調的感覺，

這種感覺會驅使一個人去尋找合理化的解釋，讓自己的認知達到一致。

比方說，很多人喜歡看星座運勢，或者查看黃曆。

謝波德說，賓夕法尼亞大學的一項研究顯示，

美國流行的黃曆《老農年鑑》的準確度其實只有37%。為什麼人們還是對此深信不疑呢？

這就是認知失調的影響，人們會忽略黃曆不准的預測，或者找個理由把它合理化。

怎樣才能避免這些偏見呢？謝波德表示，

首先，記錄下你的偏見。它們來自哪裡？

可能是你的成長經歷、你的政治觀點、你的信仰。

你要搞清楚，是什麼讓你形成了偏見。然後，評估你的信息來源，你平時從哪裡獲取信息？

這些報刊、網站和廣播有沒有權威性？

最後，把它說出來也很重要，你可以和自己的朋友家人談談，

評價自己過去的偏見，以及這些偏見是怎麼形成的。

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摘要：
1. 證實偏差
　我們會拼命尋找支持自己觀點的證據，忽略對自己觀點不利的證據。
2. 鄧寧-克魯格效應（Dunning-Kruger Effect）
　指的是能力欠缺的人會有一種虛幻的自我優越感，錯誤認為自己比真實情況更優秀。
　因此，人們常常會低估他們不知道的事情。
3. 認知失調
　指的是，一個人如果有兩種不一致的認知，就會產生失調的感覺，
　這種感覺會驅使一個人去尋找合理化的解釋，讓自己的認知達到一致。
　比方說，很多人喜歡看星座運勢，或者查看黃曆。
　賓夕法尼亞大學的一項研究顯示，美國流行的黃曆《老農年鑑》的準確度其實只有37%。
　為什麼人們還是對此深信不疑呢？
　這就是認知失調的影響，人們會忽略黃曆不准的預測，或者找個理由把它合理化。
怎樣才能避免這些偏見呢？
1. 記錄下你的偏見。它們來自哪裡？
　可能是你的成長經歷、你的政治觀點、你的信仰。
2. 把它說出來
　你可以和自己的朋友家人談談，評價自己過去的偏見，以及這些偏見是怎麼形成的。