❤內參－如何用科學思維選擇最佳時機

出處：如何用科學思維選擇最佳時機

做事情時，選對時機很重要。

 《三聯生活周刊》主筆貝小戎在一篇文章裡，

介紹了美國暢銷書作家丹尼爾·平克對於選擇時機的看法。

平克曾經是美國前副總統戈爾的演講稿撰寫人，著有《驅動力》《全新思維》等書。


平克認為，把握時機是一門科學，可以從新興的跨學科研究中尋找有用的指導。

比如，我們每天剛醒來的時候，頭腦最敏銳，所以早上最適合考試或者解答邏輯性問題。

但對於需要創新和創造力的工作，最好放在晚些時候，

這時大腦受到的控制比較少，更容易產生洞見，或者是靈光一現。

此外，平克還分析了開始和結尾這兩個節點的意義。

他認為，一週、一個學期或者一年的開始比較重要，人們會覺得這是重新開始的機會。

結尾同樣很重要，快到結束的時候，人們會比較有幹勁。

在最後期限快到的時候，人們會全力衝刺。

結尾不僅能調動積極性，還能對我們的記憶進行編碼，比如最後的印像是最持久的印象；

也可以提升我們的記憶，比如吃東西時，我們會享受最後一口，並覺得味道更強烈。
平克還建議人們，不要只是活在當下，而是要把過去、現在和未來融為一體。

研究表明，懷舊能增加人生的意義；而當我們認同未來的自己時，能制定出更好的計劃。

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摘要：
把握時機是一門科學，可以從新興的跨學科研究中尋找有用的指導。
比如，我們每天剛醒來的時候，頭腦最敏銳，所以早上最適合考試或者解答邏輯性問題。
但對於需要創新和創造力的工作，最好放在晚些時候，
這時大腦受到的控制比較少，更容易產生洞見，或者是靈光一現。

一週、一個學期或者一年的開始比較重要，人們會覺得這是重新開始的機會。
結尾同樣很重要，快到結束的時候，人們會比較有幹勁。
在最後期限快到的時候，人們會全力衝刺。
結尾不僅能調動積極性，還能對我們的記憶進行編碼，比如最後的印像是最持久的印象；
也可以提升我們的記憶，比如吃東西時，我們會享受最後一口，並覺得味道更強烈。

不要只是活在當下，而是要把過去、現在和未來融為一體。
研究表明，懷舊能增加人生的意義；而當我們認同未來的自己時，能制定出更好的計劃。