❤內參－成功也會給人帶來併發症

出處：成功也會給人帶來併發症

成功是大多數人希望達成的人生目標，不過取得一定的成功後也會給人帶來一些“並發症”。

BBC英倫網的一篇文章介紹了兩位研究者的觀點。

臨床心理學家瑪麗·拉米亞（Mary Lamia）介紹，這些“並發症”包括：

成為人們幸災樂禍的對象；與同事和愛人發生衝突；

成功也會激發負面情緒，比如擔心自己的曝光量不夠充分。

另外，對於不斷追求卓越的人來說，成功的標準也會在目標實現後不斷發生變化。


英國社交公司Ninety的創始人丹·懷特（Dan White）算得上是成功人士，

但他發現，自己的目標一直在移動，剛買了保時捷，就想買法拉利，

剛買了一套房子，就開始考慮還要多久才能買到更大的房子。

在《幸福優勢》（Happiness Advantage）的作者肖恩·阿克爾（Shawn Achor）看來，

懷特的這種思維方式非常普遍，“我們關於幸福和成功的公式非常落後。

我們認為，如果達成了一個目標，並且取得了一定的成功，我們就會很開心。”

但實際上，每當人們取得了成功，大腦就會改變成功的標準，

“成功是一種挑戰，因為大腦沉迷於這種匆忙的狀態。

它投入了更多的資源來獲得更多成功，

但有的時候，卻要犧牲其他能夠帶來幸福的東西——

社會關係、安靜的時間、內心的反思和寧靜。”

阿克爾建議，

想在成功後獲得幸福，要學會關注其他事情，也就是生活中與職業成就無關的事情。

 “如果你把所有的樂趣、注意力和精力都集中在生活中的一個領域，你就會變得脆弱。”

因此，如果你在一個領域做得很好，

就應該主動進行多樣化，把精力投入到社會關係、體育鍛煉和利他主義中。

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摘要：
實際上，每當人們取得了成功，大腦就會改變成功的標準，
成功是一種挑戰，因為大腦沉迷於這種匆忙的狀態。
它投入了更多的資源來獲得更多成功，
但有的時候，卻要犧牲其他能夠帶來幸福的東西——
社會關係、安靜的時間、內心的反思和寧靜。

想在成功後獲得幸福，要學會關注其他事情，也就是生活中與職業成就無關的事情。
如果你把所有的樂趣、注意力和精力都集中在生活中的一個領域，你就會變得脆弱。
因此，如果你在一個領域做得很好，
就應該主動進行多樣化，把精力投入到社會關係、體育鍛煉和利他主義中。