❤內參－整理術－收納整理時，什麼東西該扔掉

出處：收納整理時，什麼東西該扔掉


在收納整理中，有一種理念是斷捨離，

就是說一些用不上、不需要的東西不應該留在家中囤積，

而是在情感上割捨掉，同時把這些東西扔掉。

那麼在整理中，用什麼樣的標準來判斷哪些東西該扔掉，哪些該留下來呢？

日本專門家檢定協會理事、收納整理專家周一妍在澎湃新聞上與讀者分享了她的判斷方法。

周一妍建議，家中所有的東西應該​​固定位置，養成用完歸位的好習慣。

然後可以遵循“一進一出”的原則，就是家裡要多一樣東西就要處理掉一樣不需要的東西，

控制物品數量，這樣未來就不需要太多整理了。

而對於一些不太願意放棄的物品，糾結什麼該丟掉，可以用以下方法判斷：
第一，判斷哪些是一年以上沒用過的東西，考慮下一年會不會用，不用就處理掉。

第二，考慮這件東西是否不舒服、不適合、不需要。是的話，斷捨離掉。

第三，考慮這件東西是否讓你怦然心動，是的話，留下來，

如果覺得對它沒感覺，不留戀，處理掉。

第四，歐美人會用20-20法則，

就是這件東西可以在20分鐘內以20美金買到，那麼就可以處理掉。

這裡的時間和金額都可以根據你的實際情況進行調整。

第五，用一個旅行箱構建一個虛擬衣櫥，把這個季度所有想穿的衣服放在裡面，塞滿為止。

然後關閉衣櫥，每天穿旅行箱裡的衣服，

一個月後打開衣櫥，就可以知道哪些是真正需要的，哪些根本就不會穿。

第六，做一下皮膚冷暖色測試、骨骼形體測試，學習色彩管理知識等，

這些知識可以幫助你更好地把握衣櫃裡衣服協調度和適合度，不再買進不合適的衣服。

以上就是收納整理時，與不需要的東西“斷捨離”的方法。

------------------------------
摘要：
家中所有的東西應該​​固定位置，養成用完歸位的好習慣。
然後可以遵循“一進一出”的原則，就是家裡要多一樣東西就要處理掉一樣不需要的東西，
控制物品數量，這樣未來就不需要太多整理了。
而對於一些不太願意放棄的物品，糾結什麼該丟掉，可以用以下方法判斷：
1. 判斷哪些是一年以上沒用過的東西，考慮下一年會不會用，不用就處理掉。
2. 考慮這件東西是否不舒服、不適合、不需要。是的話，斷捨離掉。
3. 考慮這件東西是否讓你怦然心動，是的話，留下來，
　如果覺得對它沒感覺，不留戀，處理掉。
4. 歐美人會用20-20法則，
　就是這件東西可以在20分鐘內以20美金買到，那麼就可以處理掉。
　這裡的時間和金額都可以根據你的實際情況進行調整。
5. 用一個旅行箱構建一個虛擬衣櫥，把這個季度所有想穿的衣服放在裡面，塞滿為止。
　然後關閉衣櫥，每天穿旅行箱裡的衣服，
　一個月後打開衣櫥，就可以知道哪些是真正需要的，哪些根本就不會穿。
6. 做一下皮膚冷暖色測試、骨骼形體測試，學習色彩管理知識等，
　這些知識可以幫助你更好地把握衣櫃裡衣服協調度和適合度，不再買進不合適的衣服。