❤內參－情緒：為什麼我們會感到無聊

出處：情緒：為什麼我們會感到無聊


現在的生活選擇已經非常豐富了，但人們有時還是會覺得無聊。

美國有一份研究報告顯示，超過六成的成年人在十天之內至少會有一次無聊的感受。

這是為什麼呢？美國伊利諾斯大學的赫什馬特（Shahram Heshmat）教授，

在一篇文章中歸結了造成無聊感的3個原因。好奇心日報編譯了這篇文章。

第一，任何可預測和重複的體驗，都會讓人覺得無聊。

文章說，重複會降低我們對自己正在做的事的興趣，尤其是細節上的興趣。

大人的好奇心通常要比孩子少，是因為當人們通過經歷獲得知識以後，

就開始依賴已經知道的知識，

之後遇到的事情即使跟已知的有一些差別，人們也不再會去深究了。

第二，注意力流失。

感到無聊和你的注意力有關，當你不能集中精力去做某件事時，就會很難對它產生興趣。

有注意力缺陷的人，通常也會更容易覺得無聊。

如今，各類網絡產品都想盡辦法吸引用戶的注意力，

我們在這些產品上花費的時間越來越多，但在一件事上集中注意力的時間卻在不斷下降。

英國金融機構 Skipton Building Society 就在調查中發現，

人們的注意力平均 14 分鐘就會轉移一次。

第三，被困住的感覺，構成了部分無聊。

當人們感到被困住，自己的意志不能被執行時，就會產生無聊。

赫什馬特教授說，青春期是無聊的高峰期，

主要原因是這時候的青少年開始有了自我意志，

但他們對自己想做的事卻沒有太多的控制權。

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摘要：
1. 任何可預測和重複的體驗，都會讓人覺得無聊
　重複會降低我們對自己正在做的事的興趣，尤其是細節上的興趣。
　大人的好奇心通常要比孩子少，是因為當人們通過經歷獲得知識以後，
　就開始依賴已經知道的知識，
　之後遇到的事情即使跟已知的有一些差別，人們也不再會去深究了。
2. 注意力流失
　有注意力缺陷的人，通常也會更容易覺得無聊。
　如今，各類網絡產品都想盡辦法吸引用戶的注意力，
　我們在這些產品上花費的時間越來越多，但在一件事上集中注意力的時間卻在不斷下降。
　英國金融機構 Skipton Building Society 就在調查中發現，
　人們的注意力平均 14 分鐘就會轉移一次。
3. 被困住的感覺，構成了部分無聊
　青春期是無聊的高峰期，主要原因是這時候的青少年開始有了自我意志，
　但他們對自己想做的事卻沒有太多的控制權。