❤內參－如何用快感值和復利收益判斷應該做什麼

出處：如何用快感值和復利收益判斷應該做什麼


微信公眾號“順為資本”分享了一篇文章，

文章提出了一種方法，用快感值和復利收益作為標準，來判斷一件事情是否值得做。

我們可以根據快感值和復利收益來把事情分成四個類別：

高快感高複利收益、低快感高複利收益、高快感低複利收益和低快感低複利收益。

所謂快感值，指的是你在做一件事情時的愉悅程度，

包括身體上的，也包括精神上的，你做的時候很高興。

所謂複利收益，指的是一件事情是否能夠給你帶來持續積累的價值，

這是一個投資上的概念，經常聽羅輯思維和李翔知識內參的用戶應該已經很熟悉了。

顯然，低快感低複利收益的事情，稍微理性一點的人都不會去做；

高快感高複利收益的事則是大家都很願意去做的事。

最容易搖擺的是低快感高複利收益和高快感低複利收益的事。

比如學習就是一件低快感但是高複利收益的事情。

漫無目的地刷朋友圈、微博、抖音，就是一件高快感但低複利收益的事。

文章提出，

我們可以嘗試把低快感高複利收益的事情向高快感轉化。

比如，可以通過描繪未來美好場景，來增加快感值。

就好像健身，不斷想像自己想要保持的理想體型，可以在一定程度上增加快感值。

也可以用一些方法提升原本高快感低複利收益事情的複​​利收益。

比如，如果在刷社交網絡時，有意識地對自己提出要求，

舉個例子，用一周時間研究某個話題，

並且寫到自己的微博或朋友圈上，就可以提升使用社交網絡這件事情的複利收益。

總之，你可以根據快感值和復利收益這兩個標準，

來更好地安排你的業餘時間，選擇去做那些既讓自己愉悅，又讓自己得到收穫的事。

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摘要：
我們可以根據快感值和復利收益來把事情分成四個類別：
高快感高複利收益、低快感高複利收益、高快感低複利收益和低快感低複利收益。
所謂快感值，指的是你在做一件事情時的愉悅程度，
包括身體上的，也包括精神上的，你做的時候很高興。
所謂複利收益，指的是一件事情是否能夠給你帶來持續積累的價值。

顯然，低快感低複利收益的事情，稍微理性一點的人都不會去做；
高快感高複利收益的事則是大家都很願意去做的事。
最容易搖擺的是低快感高複利收益和高快感低複利收益的事。
比如學習就是一件低快感但是高複利收益的事情。
漫無目的地刷朋友圈、微博、抖音，就是一件高快感但低複利收益的事。

我們可以嘗試把低快感高複利收益的事情向高快感轉化。
比如，可以通過描繪未來美好場景，來增加快感值。
就好像健身，不斷想像自己想要保持的理想體型，可以在一定程度上增加快感值。
也可以用一些方法提升原本高快感低複利收益事情的複​​利收益。
比如，如果在刷社交網絡時，有意識地對自己提出要求，
舉個例子，用一周時間研究某個話題，
並且寫到自己的微博或朋友圈上，就可以提升使用社交網絡這件事情的複利收益。
總之，你可以根據快感值和復利收益這兩個標準，
來更好地安排你的業餘時間，選擇去做那些既讓自己愉悅，又讓自己得到收穫的事。