❤內參－人們過於重視大腦忽視了身體

出處：人們過於重視大腦忽視了身體


我們可能會認為，大腦像一台巨大的超級計算機，

精心編排並決定著我們所做的每一件事情。

微信公眾號“利維坦”介紹了一本新書《生物心理學（The Biological Mind）》，

這本書提出，相比大腦，我們的身體常常被忽視。


這本書的作者是麻省理工學院生物工程學教授艾倫·賈薩諾夫（Alan Jasanoff），

在他看來，如果我們將大腦看作一個類似超級計算機的器官時，

就會忽略身體與環境對人類心理的影響。

總的來說，身體和環境對人類的影響有以下三點：
第一，身體和大腦一樣，可以感知我們的情緒變化。

賈薩諾夫以幾年前的一項實驗為例，

參與者被要求在他們自己身體的照片中標出，

經歷各種情緒變化時，他們身體產生感應的部位。

研究人員一共研究了15種不同的情緒，並為這些情緒找到了不同的身體感應部位。

身體不僅可以感知我們的情緒變化，也可以有認知地參與我們的行為。

在神經科學家安東尼奧·達馬西奧（Antonio Damasio）看來，

人類身體和大腦之間存在一個循環，

這一循環包含和環境信息相關的身體信號，引導我們採取不同的行為方式。

第二，身體的變化會改變我們的心智。

賈薩諾夫在書中引用了一項對大量心臟移植患者的研究，

結果表明，他們中的20%性格上出現了變化。

另一個典型的例子是肝臟移植，肝臟的作用是去除血液中可能會影響大腦的有毒有害物質。
所以，如果你調整了某人異常的肝臟功能，你可能也會同時改變了他的認知。

此外，移植還會影響人們的態度和情緒。

一個立竿見影的做法，是更換生長在人類腸道中的菌群。對動物和人的研究均表明，

如果用一些有益的細菌替換掉腸道中的有害細菌，可以明顯改善人的情緒和情感功能。


第三，環境會對我們的心智產生影響。

環境以每秒大約10兆字節的速度向我們的大腦傳遞信息，

不過這類信息的輸入大部分只停留在我們的潛意識裡。

以溫度為例，我們可以感受到什麼時候溫度過高，

但是大部分時間裡都感受不到氣溫的細微差異。

不過，加州伯克利大學的一項研究表明，

微小的溫差也會對暴力和侵略事件的發生機率產生巨大影響。

在槍支培訓時，訓練房溫度的改變，會影響警察們開槍的次數。


賈薩諾夫表示，我們需要有一個更加廣闊的視野，

認識到大腦和我們的身體，和周圍的環境都是緊密相連的。

如果只是從大腦功能的角度去解釋人們的行為，那種把大腦當做超級計算機的想法，

會讓我們忽視身體和環境的影響，從而得出錯誤的結論。

-------------------------

摘要：
1. 身體和大腦一樣，可以感知我們的情緒變化
　賈薩諾夫以幾年前的一項實驗為例，
　參與者被要求在他們自己身體的照片中標出，
　經歷各種情緒變化時，他們身體產生感應的部位。
　研究人員一共研究了15種不同的情緒，並為這些情緒找到了不同的身體感應部位。
　身體不僅可以感知我們的情緒變化，也可以有認知地參與我們的行為。
2. 身體的變化會改變我們的心智
　一項對大量心臟移植患者的研究結果表明，病患中的20%性格上出現了變化。
　另一個典型的例子是肝臟移植，
　肝臟的作用是去除血液中可能會影響大腦的有毒有害物質。
　所以，如果你調整了某人異常的肝臟功能，你可能也會同時改變了他的認知。
　此外，移植還會影響人們的態度和情緒。
　一個立竿見影的做法，是更換生長在人類腸道中的菌群。對動物和人的研究均表明，
　如果用一些有益的細菌替換掉腸道中的有害細菌，可以明顯改善人的情緒和情感功能。
3. 環境會對我們的心智產生影響
　加州伯克利大學的一項研究表明，
　微小的溫差也會對暴力和侵略事件的發生機率產生巨大影響。
　在槍支培訓時，訓練房溫度的改變，會影響警察們開槍的次數。