❤內參－方法：培養孩子的樂觀精神

出處：方法：培養孩子的樂觀精神


樂觀是非常重要的精神品質。每個家長都希望自己的孩子能夠樂觀。

那怎樣能讓孩子樂觀呢？

得到訂閱專欄“Dr.魏的家庭教育寶典”的主理人Dr.魏在專欄裡介紹了三個方法。

首先是幫孩子形成掌控感。 Dr.魏說，

當一個孩子經常能掌控自己的行為，獲得成功，他就會更樂觀、主動；

而如果一個孩子常常處於無助的狀態，他更可能悲觀和被動。

所以家長要做的，就是幫孩子一次又一次地成功。

這裡說的“成功”，並不是一定要考高分得大獎，

是說孩子能獨立完成一個他想要完成的任務，

小到用杯子喝水，大到拼一個500塊的拼圖，都能給孩子掌控感和成就感。

家長在生活中，可以通過鼓勵孩子，給孩子適當的幫助，

幫孩子形成掌控感和成就感，這是樂觀的穩固基石。

其次，當孩子遇到困難的時候，怎樣才能保持樂觀呢？ Dr.魏說，

這時候家長對孩子的反饋很重要，要做到積極準確地評價孩子。

因為孩子從家長那裡得到的反饋，會影響他看事情的角度。

比如，孩子練習一個舞蹈，怎麼也練不好，

這時候不要批評，也不要虛偽地誇獎，而是幫助孩子找到各種事實，得出準確結論，

以樂觀的解釋風格來分析困境，然後總結出一個行動計劃，讓孩子看到，

他可以靠自己的行為來改變目前的困境。這樣才能培養出真正的樂觀。

最後，Dr.魏表示，家長對事情的解釋風格也會影響孩子，所以只是教導孩子“要樂觀，

要看到事情好的一面”遠遠不夠，家長自己怎麼看事情，是孩子的重要參照。

-------------------------------
摘要：
1. 幫孩子形成掌控感
　當一個孩子經常能掌控自己的行為，獲得成功，他就會更樂觀、主動；
　而如果一個孩子常常處於無助的狀態，他更可能悲觀和被動。
　所以家長要做的，就是幫孩子一次又一次地成功。
　這裡說的“成功”，並不是一定要考高分得大獎，
　是說孩子能獨立完成一個他想要完成的任務，
　小到用杯子喝水，大到拼一個500塊的拼圖，都能給孩子掌控感和成就感。
　家長在生活中，可以通過鼓勵孩子，給孩子適當的幫助，
　幫孩子形成掌控感和成就感，這是樂觀的穩固基石。
2. 當孩子遇到困難的時候，怎樣才能保持樂觀呢？
　這時候家長對孩子的反饋很重要，要做到積極準確地評價孩子。
　因為孩子從家長那裡得到的反饋，會影響他看事情的角度。
　比如，孩子練習一個舞蹈，怎麼也練不好，
　這時候不要批評，也不要虛偽地誇獎，而是幫助孩子找到各種事實，得出準確結論，
　以樂觀的解釋風格來分析困境，然後總結出一個行動計劃，讓孩子看到，
　他可以靠自己的行為來改變目前的困境。這樣才能培養出真正的樂觀。